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Lavorare quattro ore al giorno? La soluzione più produttiva
Quante ore di lavoro serio e continuato siete in grado di svolgere ogni giorno? Senza contare i passaggi sui social network, le pause caffè, la sistemazione dell’agenda, della cancelleria e...
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Settimana lavorativa di 4 giorni: gli strepitosi risultati dell’esperimento...
Un’azienda in Nuova Zelanda sta studiando i vantaggi dei dipendenti che lavorano per soli quattro giorni alla settimana, anziché i soliti cinque giorni a cui siamo abituati. E i risultati sono...
View ArticleLe prove scientifiche che un ambiente di lavoro positivo è più produttivo
Purtroppo ci sono ancora molte aziende la cui politica punta su un ambiente di lavoro ad alta pressione per i dipendenti. Si è convinti così di garantire maggiore produttività e di conseguenza successo...
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Tecnica del pomodoro: il trucco per avere molto più tempo libero grazie a un...
Tecnica del pomodoro, cos’è e perché applicare questo strumento semplice e rivoluzionario per aumentare la produttività, ottimizzare il tempo e stimolare la motivazione per mantenerla costante Tecnica...
View ArticleQuesta azienda è la prima del sud Italia a introdurre la settimana lavorativa...
Aumenta la produttività, riduce lo stress e combatte anche la crisi climatica: a noi la settimana lavorativa corta piace davvero tanto, ma è una realtà che in Italia stenta ancora a decollare. Tranne...
View ArticleSono un neuroscienziato e ti spiego 5 trucchi efficaci e inaspettati per fare...
C’è chi consiglia di riposare più volte al giorno, chi suggerisce di impostare la sveglia alle 4 del mattino, chi punta tutto sull’organizzazione. Ma qual è il vero segreto, possibilmente supportato da...
View ArticleStending desk: così le scrivanie in piedi aumentano la produttività di un’ora...
Il futuro della nostra salute in ufficio sta nella standing desk, ovvero nella scrivania da usare all’impiedi. Un appoggio simile, per incoraggiare gli impiegati a sedersi meno e a muoversi riducendo...
View ArticleRientro al lavoro: il trucchetto dello scrittore Hemingway per far schizzare...
Per molte persone, il rientro ai ritmi dell’ufficio dopo le vacanze può essere particolarmente difficile da affrontare: la motivazione è molto scarsa, e la voglia di mettersi davanti al PC è...
View ArticleSe stai applicando la tecnica del pomodoro per essere produttivo, ecco cinque...
Le vacanze sono ormai finite: è tempo di tornare al lavoro e di mettere a frutto nuove idee e nuovi progetti che sono nati nella nostra mente mentre eravamo via dall’ufficio. In questo contesto di...
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Perché non riesci a resistere al materiale di cancelleria (soprattutto a...
Chi lo ammette e chi mente: tutti noi amiamo il profumo, la consistenza e i colori della cancelleria nuova – sia essa costituita da penne, pennarelli, evidenziatori colorati, gomme da cancellare,...
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Vision Board: immagina la vita che desideri e trasformala in realtà con una...
Settembre è un po’ come l’inizio dell’anno – non solo per gli studenti, ma anche per quelle persone che, tornate dalle vacanze con nuove idee, nuovi progetti per la testa, vogliono dare una svolta alla...
View ArticlePerché rifarti il letto ogni mattina può cambiare in meglio la tua vita
Rifarsi il letto al mattino: per qualcuno è un’abitudine irrinunciabile, per qualcun altro è un fastidioso compito da portare a termine, per molti non esiste come problema. La maggior parte delle...
View ArticleSmetti di procrastinare e concentrati meglio con queste 8 strategie (mi hanno...
Restare concentrati a lungo, soprattutto se si svolgono attività di studio o di lavoro particolarmente noiose, può rappresentare una vera e propria sfida alla nostra motivazione e alla nostra...
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Se rischi il burnout sul lavoro, prova a seguire la regola dell’85% di Hugh...
Impegnarsi sempre, ma non al massimo: questa è la “regola d’oro” di Hugh Jackman per riuscire a essere efficiente e produttivo senza rischiare di finire in bornout. L’attore lo ha rivelato in un...
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“Lunedì al minimo indispensabile”: il trend TikTok per iniziare la settimana...
Per molte persone, il lunedì è un giorno drammatico. Dopo i fasti o il relax che ci si è goduti durante il weekend, è dura tornare alla frenetica routine settimanale e rincorrere riunioni, impegni di...
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